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졸음운전을 막는 방법은?

admin 2018.04.10 10:49 조회 수 : 4

음주운전 못지 않게 위험한 졸음운전의 위험성은 정부에서도 인지하였는지 2011년부터 졸음쉼터를 설치하였습니다.
전국 고속도로나 국도에 300개 정도의 졸음쉼터가 있는데 이에 대한 영향인지 설치 전에 비해 사고 건수가 28%, 사망자 수가 55% 감소하였습니다.
졸음운전을 방지하는 방법은 커피를 마시거나 껌을 씹는 등의 방법이 있으나 가장 좋은 방법은 근원을 해결하는 졸음 자체를 방지해야 합니다.
따라서 운전 중에 여유를 갖고 휴식을 취해 스트레칭을 하거나 실내 공기를 환기시켜주는 방법이 좋습니다.